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ストレスを溜め込むことで腰痛は悪化する

ストレス 腰痛

こんにちは。

横浜で腰痛を専門とした鍼灸院を開いております
羅針堂鍼灸整体院の高瀬です。

先日、バーベキューをやりました。
外で食べて飲んでは最高ですね。

ずっと外にいたので日焼けしました。
ヒリヒリが痛いですけど、たまにはこういうこともいいですね。
皆さんはどのようにして夏を楽しんでいますか?

さて今回は腰痛とストレスのお話しです。

ストレスを溜めている方が多いですね。
特に女性は体にストレスが影響しやすいので注意しましょう。

いっけん、ストレスと腰痛はあまり関係なさそうですが、
ストレスを溜めている人の方が症状が出たり治りにくかったりします。

人間の体はストレスを感じると交感神経が活発に働き、
常に筋肉が緊張した状態になります。

肩凝りなどが起こりやすくなりますが、
それに付随して腰痛も起こりやすくなってしまいます。

さらに、自律神経の反応でお腹や背中が張りやすくなるため
腰痛は悪化しやすく症状も改善しにくくなります。

あなたはストレスが胃にくるタイプですか?
胃の状態も悪化するのでお腹も張りやすくなります。

ちなみに、お腹と腰は表裏の関係にありとても密接に繋がっています。

こういった方は腰だけ治療しても改善しません。
全身の調節が必要なんです。

鍼灸で全身の治療をおこなっているところは
ストレスや内臓の状態を診ると思います。

マッサージや整体で改善しないのであれば
腰以外に原因があるかもしれません。

是非参考にしてみて下さい。

ブログテンプレ 高瀬

羅針堂鍼灸整体院