横浜で鍼灸を受けるなら当院へ。羅針堂鍼灸整体院は腰痛やヘルニア、不妊治療を専門とした鍼灸院となりますが、自律神経や内臓疾患など幅広く症状の対応を致しますので諦める前に1度ご相談下さい。

コースのご案内

▼治療コース 

治療コースは鍼灸とマッサージを組み合わせて行っていきます。
鍼灸、マッサージそれぞれの特徴を活かして症状に合わせた施術をしていきます。

〈鍼灸治療の特徴〉
当院が一番オススメしておりますのが鍼灸治療になります。鍼を直接身体の中に入れることで、筋肉、神経、皮膚に刺激が入り、その反応により自然治癒能力を高めて症状の改善を促していきます。灸も皮膚に直接刺激を入れることで鍼と同様の効果を期待できます。

〈効果〉
・筋緊張の緩和
・痛みの抑制
・自律神経の調節
・内蔵系の調節、活性化
・免疫力の向上

また、鍼にはシール式のタイプもあり、ツボに貼ることで最長で1週間程度効果を持続するタイプもございます。

針を行っている院長

マッサージを行う院長
針を行う副院長

 

 

 

 

 

▼パーソナルコース 

パーソナルコースは主に鍼灸治療やトレーニング、ストレッチを組み合わせて行っていきます。
特に日常生活動作にお悩みを抱えている方にオススメします。
症状に合わせた治療を行い、日々の生活が楽に出来るように一緒に考えていきます。
また、ご自宅で出来る簡単なトレーニングもご紹介させて頂きますので自分で症状を予防することや治療期間を短くすることも可能です。

さらにパーソナルコースでは体力作りや筋力アップ、シェイプアップなどの治療以外の面でもご活用頂けるので是非ご利用下さい。

〈トレーニングの特徴〉
日々、使われなくなってしまった筋肉が体を動きにくくする原因となることが多くあります。そこで失われてしまった筋力を取り戻し動きの改善を図っていきます。さらにその症状が将来的に出にくくするように予防という面も可能になります。
また、体を動かすことによってストレス解消や運動不足解消という効果も期待出来ます。

〈トレーニングの効果〉
・筋力アップ
・可動域改善
・運動能力の向上
・障害予防
・新陳代謝向上
・ストレス解消

当院で行うトレーニングやストレッチはどれも簡単なものをご用意しております。
また「痛くない」「キツくない」ものを提供させて頂きますのでご安心して受けられて下さい。

充実したトレーニング器具

棘下筋トレーニングスクワット

 

 

 

 

 

アームカール(シャフト)アームカール(ダンベル)

 

 

 

 

 

筋力に合わせたトレーニング

腹筋腹筋②

 

 

 

 

 

背骨を整えるエクササイズ

スタビリティ体幹トレーニング

 

 

 

 

 

ペアストレッチ

一人では伸ばせない筋肉をペアで伸ばしていく

ハムストリングスストレッチ大胸筋ストレッチ


羅針堂鍼灸整体院