担当スタッフあいさつ

三浦亜希
三浦亜希

はじめまして、担当の三浦亜希と申します。

沢山のダイエットサイトの中からMiuRushのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
女性特有のお悩みに女性の目線から向き合いサポートに努めています。これを読んでいるあなたはなりたい自分像や悩み、目標があり見ている事と思います。ダイエットに失敗した経験があり、運動するうえで不安がある方もいらっしゃると思います。
私自身もトレーナーになる前は何度もダイエットに挑戦し失敗し、挫折した経験があります。一番はやはり続けられない壁がありました。一人ではモチベーションに欠けてしまい頑張っている割りには成果が出ない、そんなに食べていないのに全然痩せない、結果が伴わないからストレスが溜まり食べてしまいリバウンド…。
思っている以上に1人でダイエットを成功に導く事って難しいですよね。
トレーナーになる前はその時期に流行っていたダイエット法などにあの時はやみくもにチャレンジしていました。ですがトレーナーになり気づいた事は【ダイエット】は正しい知識がないとただ時間と労力を使うだけで成果は出ない。様々なダイエット法がネットや雑誌テレビで溢れていますが、ここではっきりとお伝えしますと大半が間違ったダイエット法であること、ダイエットを成功させるのに欠かせないものは正しい知識だと言えます。
1人1人体型や体質、ライフスタイルが異なります。万人に合うダイエット法などありません。【正しいダイエット】を理解し自分に合ったダイエット法さえ知れれば無理な運動や食事制限は不要で自分の体形や体重は全て自分でコントロールできるようになります。それをお手伝いし導くのが私の役目です。女性の身体は特に出産などの経験などで変化し続けます。
ここまで見て頂いたあなたの願い、想いを叶えるお手伝いをこれからさせて頂きたいと思っております。どうぞ、宜しくお願い致します。

スタッフ紹介

資格

・パーソナルトレーナー
・ファスティングコンサルタント
・美姿勢 美ボディ 美容整体士
・ダイエットインストラクター

賞状

メディカル美姿勢・美ボディ美容整体士
ダイエットインストラクター資格

JAFA

経歴

  • 女子バスケットボール部
  • 器械体操
  • 某フィットネスクラブインストラクター
  • 子供体操教室 体育指導
  • 老人ホームレクレーション健康指導
  • MiuRush代表インストラクター
  • 羅針堂鍼灸整体院専属パーソナルトレーナー

院内風景

院内風景


当院はマンションの一室にあり、MiuRushは羅針堂鍼灸整体院のトレーニングルームで活動しております。
エレベーターを降りて左手に入口があります。
入口は落ち着いた雰囲気を演出しております。

施術室になります。
明るい空間でベッドも2台しか置いていないため、1人1人ゆったりと使えます。
MiuRushでも身体の歪みを整える時などに活用します。

トレーニング室となっております。
MiuRushが1番活用する部屋となっており、大きな鏡で全身のフォームを確認しながらトレーニングをすることができます。
ダンベル・チューブ・ストレッチポールなどの道具も揃えております。

待合室になります。
マンションの一室ということもあり、アットホームな空間をイメージしております。