当院では、不妊治療でストレスを溜めないように取り組んでおります。
そのうちのいくつかをご紹介したいと思います。
ライフスタイルに合った妊活
あなたの生活に合った妊活を過ごし方をお伝えしていきたいと思います。
仕事をしながら？それとも主婦？100％妊活に集中してプラスになることだけを取り入れた生活を送りたいのか？趣味なども優先しつつ出来る範囲で頑張っていきたいのか？など、ご自身の優先順位によって活動内容は変わってきます。
そこがぶれてしまいライフスタイルに合わないと「頑張りすぎてストレス」「物足りなくてストレス」などの要因となってしまいます。
ネットに左右されないセルフケア
なにか妊活のプラスになることはないかな？と夜な夜なネット検索した経験はありませんか？
検索をした結果、あれはダメ！これは良い！妊活に役立つ情報が溢れすぎて「結局何をしたら良いの？」と戸惑っている方もいるのではないでしょうか？
その理由として、不妊症になる体質や原因が複数あるので、自分がどのような体質で何が必要なのか？というのを知らなければいけません。
本来はやらなくても良いことも「ネットに書いてあったから」という理由でコツコツ頑張っていてなかなか成果の出なかった先輩方をたくさんみております。
当院では鍼灸治療の他にセルフケアのアドバイスをしており、体質に合わせて運動・食事・ツボ・生活の見直しをしております。
最初に体質を分析していき、現在おこなっているセルフケアの見直し、ライフスタイル、体力レベルに合わせておすすめをさせて頂きます。
「まずは１つ！」良い習慣を身につけることで自信にもなりますし、今より確実に妊娠率は上がることと思います。
無料メール相談
当院に通っている妊活性の多くの方が利用されております。
些細なことでもご相談ください。治療で忙しい場合は返信が遅くなる恐れがあります。
後悔の多い妊活をして欲しくない
妊活生のみなさん、もちろん色々取り組んだりして頑張っているので、当院としてもなんとか子宝に恵まれて欲しいと思っております。
しかし、残念な結果に終わってしまう方も一定数いることは事実です。
そのような方がふと妊活を振り返ってみて、ストレスばっかりでお金と時間を無駄に浪費して、この数年間って何なんだったのだろう・・・
と後悔の多い妊活を過ごしてしまったと感じる方が私のクライアントさんにも過去何人かおりました。
私もなんとかしてあげたい！という気持ちが空回りしてしまい、ストレスの原因を解消するどころか、逆に与えてしまっていたのではないのか？
と振り返ることがあり、反省もたくさんしてきました。
そんな中、私が感じたことは、個々によって感じるストレスのポイントが違いますし、本人が実際に感じていることであれば分かりやすいのですが、本人もまだ感じていないところで少しずつストレスが溜まっていることがありますので、会話や環境の中から引き出していき火種を取り除いていくことが大切だと思いました。
赤ちゃんはご自身やご家族がより幸せになるための１つだと思うので、今が幸せであって欲しいと願っています。
妊娠までたどり着けなかった方のご意見
妊娠までたどり着けなかった方のご意見を少しまとめてみました。
・初めての体外受精が不安でしたが、治療中やメールで励ましてくれて嬉しかった
・生理痛が消えて毎月の生活が楽になっていてうれしいです
・先生のアドバイスもあり食事や運動の良い習慣が身についてよかったです
・結果的に赤ちゃんには恵まれませんでしたが、旦那と協力して同じ目標に向かって取り組めたことで夫婦仲が深まりました
・毎回治療中に今の体調を教えてくれて自分の身体と見直す良い機会になりました。不妊治療ではなく健康のために通いたいと思います。
私自身も凄く悔しい気持ちになりますが、心や体の支えに少しでもなっているのかなと思いますし、ストレスの少ない妊活になっている方が増えているのかなと感じております。
