こんにちは。
今日は最近２０代～３０代の女性にとても多いPMS（月経前症候群）について鍼灸ではどのように対応していくのかについて書いていきたいと思います。
当院に来られている患者様にも多くいらっしゃるので参考になればと思います。
茅ヶ崎でPMSにお悩みなら
https://rashindo-mr.jp/shinkyu/pms/
PMSとは
PMSとは月経前症候群のことで生理の前におこる身体や心の不調のことをまとめて呼んでいます。
成人女性の８割以上の方が１度はPMSの症状が現れたことがあるというほど身近なもので軽度な方から重症の方まで幅広く悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
また、様々な症状がでるのも特徴的です。
身体的症状
食欲不振
過食
めまい
のぼせ・ほてり
腹痛
腰痛
むくみ
乳房の張り
精神的症状
イライラ
抑うつ感
日中の眠気
不眠症
集中力の低下
無気力
など、上記の症状が複数重なって出る方も多くいらっしゃいます。
鍼灸では身体の全体をみて施術を行っていく
PMSにたいして施術を行っていく場合はPMSの症状だけではなく、生理の状態や日常で感じている症状や悩みも含めて状態を判断していきます。
全体を判断していくとほとんどの場合５つのタイプにわかれることが多いです。
・血（けつ）に異常があるタイプ
このタイプではさらに血が不足しているタイプ、血の流れが悪いタイプにさらに分かれます。
・気（き）に異常があるタイプ
気に異常があるタイプでも気が足りないタイプと気の動きが悪いタイプに分かれます。
・陰陽（いんよう）のバランスに異常があるタイプ
このタイプは特に陰が不足し、身体に熱がこもってしまうことで異常がおこることが多いです。
上記のタイプが１つの方もいれば２つ以上重なっている方もいるのでしっかりとしたカウンセリングを行うことで状態を把握していきます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
https://rashindo-mr.jp/shinkyu/pms/
鍼灸による施術方法
基本的には手や足、お腹にあるツボを使って施術を行い、全てのタイプに対応して行っていきます。
鍼をメインで行っていきますが、タイプによってはお灸や吸い玉を併用して施術をしていきます。
タイプによっては施術方法やツボが変わってくるのでしっかりとカウンセリングを行い、あなたに合った最適な方法で施術を行います。
まとめ
PMSという疾患自体をまだ知らない方も多く、様々な症状がでても「生理の前だからしょうがない」と片づけてしまう方も多くいらっしゃいます。
また、私がみさせて頂いている患者様で多いのが家族や大事な人に些細なことでイライラしてしまうことです。
カッとなってしまった後に後悔して、でもどうしようもできない自分にもイライラしているようです。
そんな方たちが施術を受けることで明るい生活を取り戻すお手伝いができればと思っております。
茅ヶ崎でPMSにお悩みなら
https://rashindo-mr.jp/shinkyu/pms/
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