茅ヶ崎,美容鍼灸

初心者のための美容鍼灸ガイド

 

今、SNSでも話題の美容鍼灸。
様々な芸能人の方やモデルの方も美容鍼灸を受けて写真をアップしていますね。

「やってみたいなー」と思っても「本当に効くの?」「効果は持続するの?」「痛くないの?」そんな不安で実際に受けたことのある方は少ないかもしれません。

そんなあなたに今日は簡単に美容鍼灸とはどんなものかをお伝えできればと思います。

 

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美容鍼灸とは?

 

美容鍼灸とは顔にあるツボや筋肉を鍼やお灸で刺激を加えることで顔のしわ、むくみ、くまなどにアプローチできる鍼灸施術のひとつです。
鍼では主に筋肉を緩めたり、血流をよくしたりピンポイントで気になるところにアプローチできます。
お灸は熱の力を使い、顔の血流を良くすることで血行促進、代謝の向上を行います。
また、ツボを刺激することで鼻詰まり、眼精疲労、頭痛、むくみ、肌荒れなどのお顔周辺のトラブルにも対処することができます。

使う鍼は通常身体に打つ鍼よりも細いことが多く、痛みの少ないものになります。
お灸も肌に直接火が触れるものではなく、熱のみが伝わるものを使用するのが一般的なので火傷の心配はありません。


美容鍼灸の効果

 

①血行が良くなり新陳代謝が向上する。

年齢とともにターンオーバー(肌の新陳代謝)は落ちていき、10代では約20日で肌が新しくなりますが40代になると約55日かかると言われています。
鍼灸を行うことでこのターンオーバーが促進され、新しい肌がどんどん作られます。そうすることで肌荒れの改善や美肌を手に入れることができるのです。
美容鍼灸を継続して行うことで「化粧のノリが良くなった」という声をたくさんの方から聞いています。

②コラーゲンやエラスチンが生産される

コラーゲンやエラスチンは皮膚の真皮(しんぴ)というところにあります。
この2つは肌のハリを維持する成分で、減ることによりシワやたるみの原因になり、40代をすぎると急激に減ってしまうと言われています。
肌に鍼を打つことで小さな傷ができ、それを修復しようとコラーゲンやエラスチンが身体で作られ新しい肌ができていきます。
これを繰り返すことでシワやたるみが徐々に改善されていきます。

③お顔周辺のお悩みにも効果を発揮

美容鍼灸はお顔の美しさだけではなく、頭痛や鼻づまり、眼精疲労などの症状にも効果を表します。
顔や頭にも筋肉はたくさんあり、鍼やお灸をすることで緊張している筋肉をほぐすことができます。よって間接的に頭痛や眼精疲労の改善につながります。
また、鼻の周りに鍼を打って鼻の内部の血流を良くすることで鼻孔が広がり、鼻づまりや鼻水も緩和されます。


どのくらい効果が続くの?

 

美容鍼灸の効果は約1週間続くと言われていますが個人差が大きくあります。
例えば喫煙や飲酒、暴飲暴食をされている方、甘いものをよく食べる方は身体の血流が悪くなりやすく、効果を実感するのに時間がかかります。
また、日ごろの運動習慣がない方も同様です。

どんな方でも効果を大きく実感されるのはだいたい5回くらい施術を行った頃です。
肌の質やシワの濃さに変化が出始めます。
そして、その効果が身体に定着するのはだいたい10回ほど施術を受けることが必要になります。
一度定着してしまえば月に1度程度の施術でも維持をしていくことは可能になっていきます。


鍼は痛くないの?

 

ほとんど方が思っていたよりも痛くないとおしゃっていただいています。
中には施術中に寝てしまう方もいるくらいです。

鍼ではあるので刺す瞬間に「チク」っとすることもあります。しかし、我慢できないほどではないはずです。
まずはお試しでトライしてみることをオススメします。


最後に

 

美容鍼灸は「あれ?最近ちょっと老けてきたかな?」というタイミングで受けておかないとずるずると悪い方向に進んでしまいます。
シワやたるみも年月がたてばたつほどその状態で定着してしまいます。
深~いシワができて後悔する前にお近くの美容鍼灸を取り扱っている鍼灸院で施術をうけてみてください。

 

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