鶴見で女性専用の整体院・パーソナルトレーナー|Hanakoto整体院
骨盤を整えるための整体の手技

産後からの肩こり。原因は抱っこ紐だけではない。

横浜市鶴見区にある女性の為の整体

当院は女性専用サロンHanakoto(ハナコト)整体院はJR鶴見駅、京急鶴見駅から徒歩5分圏内にありマンションの一室にございます。

女性整体師一名体制により、完全予約制の個室での対応。一対一で女性のみなさまのお悩みに寄り添い施術を行っております。

産後のケア、肩こり、腰痛 ダイエット、尿漏れ専門、その他の婦人科のお悩みや不調を女性目線から独自の整体技術であなたのお体を整えます。

ハナコト整体院 詳しいお店の詳細
https://rashindo-mr.jp/hanakoto/

 

さて、申し遅れました。

女性専用サロンHanakoto整体院、院長の三浦です。

随分と涼しくなり秋らしくなりました。

夏から秋へ 季節の変わり目ですね。(^^)/

お子様の早い成長を実感されているお母さんは多いのではないでしょうか。

 

季節の変わり目は特に体調を崩しやすい

そんなあなたはもしかして自律神経の乱れやすいタイプかもしれません。

まずはチェックしてみましょう。

かんたん自律神経乱れチェック

  • 乗り物酔いをしやすい
  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい
  • 暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
  • 雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
  • 最近、体を動かす機会が減っている
  • 肩こりがある
  • 新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
  • 偏頭痛持ち
  • 几帳面な性格
  • ストレスを感じやすい

どうでしたか?

当てはまる数が多いほど自律神経が乱れやすい傾向があります。

自律神経についての詳しい詳細はまた次回お伝えしますが、産後のお母さんは特にこの自律神経が乱れやすいのです。

 

タイトルの通り、産後と肩こりについてお話をすると、自律神経の乱れと肩こりの関係性がとても深いのです。

産後の自律神経の乱れはなぜでしょうか。それは

【産後の骨盤の歪みや睡眠不足、抱っこ紐や前かがみ姿勢、筋肉低下、育児ストレス】

などが挙げられますね。こればかりではありませんが

お母さんはそれぐらい毎日、毎日、心と体と戦っているのです。

 

 

産後の肩こりが辛い。。

当院にご来院される方の多くがやはり産後の不調のお悩みです。特に多いのが産後からの肩こり、しかし

それは単なる肩こり。ではなくもしかしたら

その肩こりの原因は抱っこ紐からきている可能性の他にも自律神経の狂い、骨盤の歪みから不調が起きているかもしれません。

肩こりって単純に肩が凝っていると思いがちですが決してそうとは限りません。

なぜかと言いますと人間のカラダはそんな単純にできていないからです。

詳しい詳細は↓こちらまで

辛い肩こりの原因は肩だけではない。

 

 

当院はカウンセリングの際に必ず睡眠時間、睡眠の状態、睡眠の質を確認しています。その他にも原因と考えられる日常生活の姿勢や動作を分析し、日常生活での注意ポイント、アドバイスをお伝えしています。

産後は寝不足がつきものです。お一人目を出産された方は慣れない育児に戸惑い。赤ちゃんの事が気になって熟睡できない。

腰から背中、肩、腕にかけて常に緊張状態

力が抜けない。力を抜くことがどうゆうことか体が忘れてしまった。

そんな声をよく聞きます。

だからこそきちんとした体のケアが必要になります。

産後の肩こりを治したい方は当院の整体コースがおすすめ

整体コース

 

産後の骨盤の歪みを放置したことでおきる、慢性の肩こり

そのままにしておくと体がガタガタと悲鳴をあげます。

産後の骨盤の歪みを治したい方は産後ケアコースがおすすめ

産後のケアコース

ご質問などあればお気軽にお問合せください。

最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)/

院長 三浦亜希