鶴見で女性整体師希望の方はマタニティ＆産後ケア専門ハナコト整体院鶴見店へ
マタニティ＆産後ケア専門ハナコト整体院鶴見店 2こんにちは！マタニティ＆産後ケア専門ハナコト整体院鶴見店の佐藤です。以前にも当院の紹介をしましたが、お部屋の雰囲気や状況も変わってきましたので改めてマタニティ＆産後ケア専門 […]
タグ: ダイエット
ファスティング三日間実施しました。
こんにちは、担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日三日間のファスティングを行ったので記録もかねファスティングとはなにか？をお話ししていきます。 まず、ファスティングとは‥ ファスティング（Fa […]
筋肉って素晴らしい！
Hanakoto整体院の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 Hanakoto整体院ではダイエットに向けた運動メニューがります。 お客様の目的、目標に向けてオリジナルメニューを組ませていただくのですが […]
よくある女性の悩み～昔は小尻だったのに今は‥どうして？
外人のようなお尻を大きくするトレーニングが流行っていますよね。 プリっと引きあがった大きなお尻なら良いですが垂れ下がった大きなお尻は嫌ですよね。 女性に多いケースですが30代、40代になるとお尻は大きくなります。正確には […]
ダイエットを行う前に知っておいてほしい事 女性の身体は日々変化する
ダイエットをする前に身体のメカニズムを理解しておく事が大切です。 女性の身体は様々なイベントを迎え日々変化しています。 その中でも女性に大きく関係する周期があり、それは月経を境に28日前後で変化する女性ホルモンの周期変化 […]