妊活を頑張っていればいるほど
これはどうなんだろう？私の身体大丈夫かな？と悩んでしまい
色々な情報サイトで調べて一喜一憂している方が多く見受けられます。
誰かに相談したいけど相談出来る人がいない・・・
旦那さんに話しは聞いてもらえるけど
専門知識はないので不安は解消しない・・・
病院の先生は忙しそうにしているし
「こんな質問をしたら嫌がられるのではないか・・・」
となかなか質問出来ないままになってしまう。
このような不安を抱えたままでの妊活は
ストレスを抱えてしまいどんどん妊娠から遠ざかってしまいます。
妊活を始めるに当たってまずは妊活をしやすい環境を整えましょう。
小さな疑問や不安を相談出来る専門家を
見つけることがとても大切になってくるので
まずは環境づくりに意識を向けてみてはいかがでしょうか？
当院ももちろんお悩みなどを聞いてサポートできる環境を整えておりますが
当院に限らず、鍼灸院や漢方薬局の先生方は親身になって話を聞いてくれるところが多いので
体質改善をして自然妊娠を目指したいという方は１度相談してみても良いかと思います。
私達は患者さんの置かれている環境や現在の体質
悩みや不安などを考慮して治療方針やセルフケアのアドバイスを行っていきますので
精神的な負担をなくしてあなたに合った妊活ライフを送ってもらいたいと願っています。
なので、ネットで色々調べたくなる気持ちは分かりますが
情報を入れすぎると何が良いのか全然分からない状態になってしまうので
「この人は信頼出来る」と思えるパートナーに最初は相談をするようにして
ネットの情報で一喜一憂しないように心掛けましょう。
相談出来るパートナーを見つけることで
セルフケアも自分に合ったことを取り入れられます。
妊活のセルフケアをネットで探すと
ヨモギ蒸しや酵素、サプリメント、運動、食事、呼吸・・・
莫大な量の情報に頼ることになってしまいます。
もちろん、上記のものもご自身に合ったものであれば
絶大な効果を発揮する可能性もありますが
なかなか自分では分からないものです。
体質を知り、環境を見直し
その中で自分に合ったものを取り入れるようにしましょう。
