鶴見で女性専用の整体院・パーソナルトレーナー|Hanakoto整体院

辛い肩こりの原因は肩だけではない。

横浜市鶴見区にある、女性専用の整体院 Hanakoto整体院、担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。   早くもお店をオープンして半年が経とうとしています。 季節も変わり始め、秋の気配を感じてきまし […]

2019年4月Hanakoto整体院オープンしました。

ブログをご覧いただきありがとうございます。 担当の三浦です。 お陰様で今年の4月に女性の為の整体院を横浜市鶴見区にnewオープンしました(^^♪   今までは鍼灸院の一室でひっそりと活動してきましたが、私も30代を迎え、 […]

ファスティング三日間実施しました。

こんにちは、担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日三日間のファスティングを行ったので記録もかねファスティングとはなにか?をお話ししていきます。 まず、ファスティングとは‥ ファスティング(Fa […]

筋肉って素晴らしい!

Hanakoto整体院の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 Hanakoto整体院ではダイエットに向けた運動メニューがります。 お客様の目的、目標に向けてオリジナルメニューを組ませていただくのですが […]

健康とは‥

Hanakoto整体院担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 いきなりですが あなたが考える「健康」とはどんな状態ですか? 検索してみました。 【健康】゙‥とは、心身がすこやかな状態であること。 【 […]

骨盤の歪みとは?あなたの骨盤診断

骨盤の歪み 骨盤の歪みとは、骨が歪むことに重点をおきがちですが、もともとは骨盤の仙骨と腸骨の間にある「仙腸関節」の動きが、狭くなったり、広くなったり、動く範囲が左右対称ではなくなってズレが生じ、骨やそれに沿う筋肉が歪んで […]

尿漏れと出産の関係 産後ケア

妊娠中に初めて尿もれを体験した人は少なからずいると思います。 おなかの赤ちゃんに圧迫されることで尿もれを経験することは珍しくないことです。 しかし、産後は別の要因で尿もれがおきることがあるんです。 しっかりケアしておかな […]

美しい姿勢の効果とメリット

姿勢が整う事であらゆる体の不調が改善されます。 人間は日常生活の中で行動や姿勢にクセがあり、体が歪んでいきます。 Hanakoto整体院では姿勢改善にも力を入れています。 今回はHanakoto整体院の考える美姿勢につい […]