ブログ記事一覧
肩こりと生理
横浜市鶴見区にある 女性のための整体院 女性専用サロンHanakoto整体院の担当 三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます(^^ 台風17号の影響で本日は暴風( 一一) 天気が良いが風が強く、気候は […]
辛い肩こりの原因は肩だけではない。
横浜市鶴見区にある、女性専用の整体院 Hanakoto整体院、担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 早くもお店をオープンして半年が経とうとしています。 季節も変わり始め、秋の気配を感じてきまし […]
2019年4月Hanakoto整体院オープンしました。
ブログをご覧いただきありがとうございます。 担当の三浦です。 お陰様で今年の4月に女性の為の整体院を横浜市鶴見区にnewオープンしました(^^♪ 今までは鍼灸院の一室でひっそりと活動してきましたが、私も３０代を迎え、 […]
ファスティング三日間実施しました。
こんにちは、担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日三日間のファスティングを行ったので記録もかねファスティングとはなにか？をお話ししていきます。 まず、ファスティングとは‥ ファスティング（Fa […]
筋肉って素晴らしい！
Hanakoto整体院の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 Hanakoto整体院ではダイエットに向けた運動メニューがります。 お客様の目的、目標に向けてオリジナルメニューを組ませていただくのですが […]
健康とは‥
Hanakoto整体院担当の三浦です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 いきなりですが あなたが考える「健康」とはどんな状態ですか？ 検索してみました。 【健康】ﾞ‥とは、心身がすこやかな状態であること。 【 […]
よくある女性の悩み～昔は小尻だったのに今は‥どうして？
外人のようなお尻を大きくするトレーニングが流行っていますよね。 プリっと引きあがった大きなお尻なら良いですが垂れ下がった大きなお尻は嫌ですよね。 女性に多いケースですが30代、40代になるとお尻は大きくなります。正確には […]
ダイエットを行う前に知っておいてほしい事 女性の身体は日々変化する
ダイエットをする前に身体のメカニズムを理解しておく事が大切です。 女性の身体は様々なイベントを迎え日々変化しています。 その中でも女性に大きく関係する周期があり、それは月経を境に28日前後で変化する女性ホルモンの周期変化 […]
骨盤の歪みとは？あなたの骨盤診断
骨盤の歪み 骨盤の歪みとは、骨が歪むことに重点をおきがちですが、もともとは骨盤の仙骨と腸骨の間にある「仙腸関節」の動きが、狭くなったり、広くなったり、動く範囲が左右対称ではなくなってズレが生じ、骨やそれに沿う筋肉が歪んで […]
尿漏れと出産の関係 産後ケア
妊娠中に初めて尿もれを体験した人は少なからずいると思います。 おなかの赤ちゃんに圧迫されることで尿もれを経験することは珍しくないことです。 しかし、産後は別の要因で尿もれがおきることがあるんです。 しっかりケアしておかな […]